مامای همراه که در دنیا به نام «دولا» شناخته میشود، فردی است که دورههای خاصی را میگذراند تا بتواند کمکهای لازم را به مادران باردار در دوران بارداری و همچنین هنگام زایمان ارائه دهد.
مامای همراه اخیراً در ایران نیز توسط مراکز مشاوره و خدمات مامایی در اختیار مادران بارداری قرار میگیرد که علاقهمند به داشتن مامای همراه هستند. اگرچه خدمات مامای همراه بسته به مرکزی که از آن خدمات میگیرید متفاوت است، اما مامای همراه عموماً در دوران بارداری در دسترس مادر خواهد بود و مادران میتوانند سوالها و مشکلات خود را با او در میان بگذارند.
همچنین مامای همراه میتواند با مادر در کلاسهای آمادگی برای زایمان یا کلاسهای ورزشی شرکت کند یا در صورت نیاز با مراجعه به منزل، به مادر در انجام حرکات ورزشی و آمادگی برای زایمان کمک کند.
اصلیترین خدمتی که مامای همراه به مادران ارائه میکند هنگام زایمان است. مامای همراه معمولاً پیش از زایمان و در بیمارستان کنار مادر خواهد بود و میتواند به او در داشتن آرامش و کاهش درد کمک کند.
در صورت موافقت بیمارستان، مامای همراه میتواند همراه مادر در اتاق زایمان حاضر شود و به او در زایمان کمک و پشتیبانی دهد. اگرچه مامای همراه اجازۀ دخالت در فرایند زایمان را نخواهد داشت. شما میتوانید شمارۀ تلفن مامای همراه خود را داشته باشید تا هر وقت دردهای شما شروع شد، از او در مورد زمان مناسب برای رفتن به بیمارستان سؤال کنید.
همچنین سایر مسائل مرتبط با زایمان خود را با او مطرح کنید. مامای همراه بعد از زایمان نیز کنار مادر خواهد بود تا در شیردهی به نوزاد و مراقبت از او کمک کند.
از زمان شروع بارداری، بدن با ترشح هورمونها، خود را برای یک زایمان طبیعی آماده میکند. این هورمونها روی عضلاتی مانند عضلات لگن، کمر و شکم تأثیر میگذارد تا شما بتوانید بدون دخالت دارو در پایان بارداری، زایمان کنید.
این گونه زایمان، زایمان فیزیولوژیک نامیده میشود که در آن پزشک و ماما هیچ دارویی به شما تزریق نمیکنند، فقط شما را تحت نظر قرار میدهند و بدن شما با طی کردن روند زایمان، جنین را به دنیا میآورد. زایمان فیزیولوژیک در واقع همان زایمان طبیعی است که بدون آمپول فشار یا دیگر داروها انجام میشود.